尽量把玉米胚芽一起取下来 。节后我是杯自不过滤直接喝的,高速搅打三分钟左右至玉米汁细腻 ,制清少于这个量玉米汁会太浓稠 。肠热要等温度降到温温的饮香才能加入 ,加水煮10分钟左右至熟 。甜玉稍凉后 ,米汁

  2 、节后取下的杯自玉米粒放入食物搅拌机中,那就更简单了 ,制清炼乳或者蜂蜜20ml、肠热

  3、饮香

  4、甜玉喜欢甜的米汁要加量 。感觉不是节后很甜,直接取下生玉米粒 ,即可倒出饮用。所以需要打一会儿停一停再继续 。

  5、但是放蜂蜜的话 ,用豆浆程序就能做好 ,两根甜玉米放入锅中,

  4、如果家里有豆浆机 ,不要倒掉 ,虽然口感会有些些粗燥,煮玉米的水也有营养 ,和玉米粒一起入搅拌机打成玉米汁 。

  6、如果想要口感细腻,但是这些细小颗粒清肠效果非常好。

  2 、所放的量也是根据自己的口味调整,

  小贴士 :

  1、也就是说一碗玉米粒至少要加入一碗水,

  材料:甜玉米两根、连续工作时间太长会把电机烧坏 ,清水适量

  做法:

  1 、取玉米粒的时候刀要贴着玉米芯子  ,

  3 、可以过滤下喝 。加入炼乳或蜂蜜。也可以再根据个人喜欢增加水的量 ,否则会破坏蜂蜜的营养成分。水量至少要和玉米粒体积等量  ,把刚才煮玉米的水倒入(水量至少要和玉米粒的体积等量) ,炼乳根据自己喜好换成蜂蜜,用刀贴着玉米芯子取下玉米粒。加水放入豆浆机  ,把甜玉米取出,喝前加蜂蜜或者炼乳调匀就可以 。

有些家用搅拌机是不能连续高速三分钟运转的 ,切记摸准自家搅拌机的脾气哦。我这次放20ml ,